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11月21日
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吃豆腐的优势就在于 让减肥在无形之中
豆腐这种食品不仅价廉物美，而且营养丰富，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。那么，为什么吃豆腐可以减肥呢?这个道理说出来其实很简单。MM们变胖的原因，其实是由.. |
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11月21日
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如何保养好自己的皮肤
每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。都说“没有丑女人，只有懒女人”，因此想拥有好肌肤，MM们除了要科.. |
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11月21日
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如何管理好自己的健康
据《中国企业家工作、健康与快乐状况调查》结果显示，企业家中有30.77%的有肠胃消化系统疾病；23.08%患高血糖、高血压以及高血脂；28.3%记忆力下降；26.4%失眠；90.6%处.. |
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10月31日
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健康管理学院告诉大家日常饮食
1、饭前、饭后不宜饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻;有些人在吃饭时总.. |
